Die Art ist in Europa, Nordamerika und Nordafrika verbreitet.

Die einzelnen Pilze erreichen eine Größe von 20 - 30 mm.  Der Hut erreicht einen Ø von 2 - 5 mm. Er ist jung halbkugelig bis glockig, später genabelt oder etwas eingedellt, weisslich, kahl, bis zur Mitte furchig gerieft. Der Rand ist fein gezähnt. Die Lamellen sind weißlich. Der Stiel ist fein behaart und sehr dünn und labil. Die Farbe ist weißlich und wird nach unten braun.

Der Blatt-Helmling ist auf moderndem Buchenlaub zu finden.